痩せるために毎日ダイエットを頑張っている私の日記です。
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二の腕のダイエット法には有酸素運動の反対に無酸素運動というものもあります。
無酸素運動と言うのは瞬間的に強い力を発揮する運動のことで、
負荷をかけた筋力トレーニングや短距離走などがあたります。
モムチャンダイエットがちょっと気になっています。
★即納!【送料無料・代引料無料】豪華オマケ付! モムチャンダイエット!!『チョン・ダヨン フィギュアロビクス Xstar多機能ベルトおまけ付』FIGUREROBICS DVDセット(オリジナルダンベル
価格: 9,800円 レビュー評価:4.38 レビュー数:40
※【即納】ご注文後2〜4日で発送中!韓国には“最高の体”という意味の造語“ モムチャン ”という言葉があります。この造語はフィギュアロビクス考案者であるチョンダヨンの登場で作られました。サイズパッケージ:幅21cm×高さ20cm×奥行14cm重 量2kgセット内容DVD4枚(日本語字幕)、オリジナルダンベル(0.7kg)、メンバーズカード、ワークブック収録時間有酸素プログラム編(37分37秒)、筋トレプログラム編(36分48秒)、ダンスプログラム編(34分10秒)、マットプログラム編(39分41秒)DVDVIDEO仕様片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSC リージョン2/ワイドス
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モムチャン・ダイエットでも紹介、紅参Beauty(コウサンビューティ)「お試しセット(5袋)」
価格: <価格>円 レビュー評価: レビュー数:
ヨン様ごとペ・ヨンジュンさんプロデュースのゴシレ紅参液がお求め安くなりました。
チョン・ダヨンさんの「モムチャン・ダイエット」でも紹介されましたが、
「紅参(こうさん)」は、女性のダイエット・美容のため、古くから韓国女性に愛用されてきました。
紅参とは高麗人参(こうらいにんじん)の中でも、
薬効(サポニン成分)絶頂になると言われている6年目の根を、
さらに薬効を高める漢方の製法で加工したもの。
紅い人参という意味で「紅参」と言われてきました。
難点は、食べにくい事で、昔から数日間続けて煮込み、その液(エキス)を飲んできました。
一般の家庭では数日間も煮込む事がまずできないので、
エキ
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