巻くだけダイエット
巻くだけダイエットとは、カイロプラクターの山本千尋さん著書の

「バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット」(幻冬舎)

バンドを巻くだけでダイエットできるという方法です。

TV番組で放送されて話題になりました。

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痩せたい!!
痩せたい痩せたい!! どうしても、途中で途絶えてしまいます。 痩せた!!と思うとリバウンド(><) どうしたら、うまくいくでしょう

ランニングダイエットで
最近、ダイエット目的で早朝ランニングを始めました。 距離は、だいたい4~5キロ。 20~30分かけて走ってます。 素朴な疑問なのですが、ランニングって、ダイエット効果...

ウエスト部分を痩せたい!
中にはウエスト63センチ、67センチサイズのスカートばかり。昨年買ったウエスト70センチのものもすでに駄目。 体重もあっと言う間に5キロ太ってしまいました。 この夏はくスカ...

肥満の子の親って。。。
肥満の子の親って。。。 こんにちは。 外で明らかに『肥満』と言える子を見ると常々思ってしまうのですが、 子供を肥満にしてしまう親って何考えてるんでしょう? 傾向として、子供が肥..